Search
Latest topics
cara nak hilangkan tekanan hdp.
2 posters
Page 1 of 1
cara nak hilangkan tekanan hdp.
mcm mana caranya?
Ada pandangan...
Ada pandangan...
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
ada..
ko p youtube,
ko cari tu..dr.fadzillah Kamsah..menanggani stress..
ko p youtube,
ko cari tu..dr.fadzillah Kamsah..menanggani stress..
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
bah...thanks.
mkn blh mbantu,dgn dgr ceramah motivasi tu...
paling pun...klu kepala dah pusiang sya kuar jalan...p kamping.
tekanan tu pun mcm2...ada yg tekanan keja, study, umah tga n bnyk lg la.
soalnya, ppuan slu dikaitkan dg nangis bila ada mslh..
mkn blh mbantu,dgn dgr ceramah motivasi tu...
paling pun...klu kepala dah pusiang sya kuar jalan...p kamping.
tekanan tu pun mcm2...ada yg tekanan keja, study, umah tga n bnyk lg la.
soalnya, ppuan slu dikaitkan dg nangis bila ada mslh..
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
iya betul memang banyak tekanan.
macam saya tekanan kerja,
tekanan belajar,
tekanan-tekanan yang sama wantu dengannya..
eheh.
tapi cara terbaik kurangkan tekanan..perbanyakkan amalan ibadah..
perbanyakkan sembahyang sunat,tahajud,hajat,dan sunat-sunat lain.
macam saya tekanan kerja,
tekanan belajar,
tekanan-tekanan yang sama wantu dengannya..
eheh.
tapi cara terbaik kurangkan tekanan..perbanyakkan amalan ibadah..
perbanyakkan sembahyang sunat,tahajud,hajat,dan sunat-sunat lain.
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
klu la skrg msh ada 4 paper... masih dlm exam.
he...ada jga org tekanan sbb exam . Apapun, plu bnykn amal ibadat...btl jga.
jd budak baik memang susah..tp biar kta baik mcm mana, sekali kta buat jahat...jahat tu yg org ingat.
heran jg...lumrah....
he...ada jga org tekanan sbb exam . Apapun, plu bnykn amal ibadat...btl jga.
jd budak baik memang susah..tp biar kta baik mcm mana, sekali kta buat jahat...jahat tu yg org ingat.
heran jg...lumrah....
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
iya tu la kan..
10 kali kita buat baik,1 kali kita buat jahat..pasti yang jahat tu diingat sampai bila-bila./
sebab saitan mau kita ni ada perasaan dengki dll..kan..
apa-apa pun..kalo kita buat baik,jangan peduli cakap-cakap orang yang tak bagus..
10 kali kita buat baik,1 kali kita buat jahat..pasti yang jahat tu diingat sampai bila-bila./
sebab saitan mau kita ni ada perasaan dengki dll..kan..
apa-apa pun..kalo kita buat baik,jangan peduli cakap-cakap orang yang tak bagus..
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
Kita buat sehabis baik,
"Buat baik berpada-pada,Buat jahat jangan sekali"
"Buat baik berpada-pada,Buat jahat jangan sekali"
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
hm....tekanan exam dah lepas. skrg tgu kputusan lg....
rasa dah buat sehabis baik....
rasa dah buat sehabis baik....
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
syukur la exam da lepas..
aku ada dua paper lagi bulan 12 ni..
tanggal 13-14/12/2008... doa kan juga saudara pengakap mu ni ya..ehehe
saya pun doakan mudah2an kamu semua yang masih belajar..lulus dengan cemerlang..amin
aku ada dua paper lagi bulan 12 ni..
tanggal 13-14/12/2008... doa kan juga saudara pengakap mu ni ya..ehehe
saya pun doakan mudah2an kamu semua yang masih belajar..lulus dengan cemerlang..amin
askum
mcm mana exam...ok ka?
La bru tgk kptsan...alhamdulillah, kptsn lbh baik dari sem lps.
Tak lama lg buka sem baru....
yang x bestnya, xdpt join amping bru2 ni...tpksa balik tgku.
He....wlu suka kamping...tapi bila fikir, balik kg jpa ibu ayah pun perlu...klu xda mrka...kta ni xda.
apapun, sapa yg pergi kamping tentu seronok kn....dpt ilmu bru, pgalaman....
harapan la semua ok...c-hat slu
La bru tgk kptsan...alhamdulillah, kptsn lbh baik dari sem lps.
Tak lama lg buka sem baru....
yang x bestnya, xdpt join amping bru2 ni...tpksa balik tgku.
He....wlu suka kamping...tapi bila fikir, balik kg jpa ibu ayah pun perlu...klu xda mrka...kta ni xda.
apapun, sapa yg pergi kamping tentu seronok kn....dpt ilmu bru, pgalaman....
harapan la semua ok...c-hat slu
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
taniah,,
aku belum lagi kuar keputusan..harap-harap ok lah..
bagus tu,jumpa orang tua dulu..
apa cerita champing..sapa yang ada pergi champing??
aku belum lagi kuar keputusan..harap-harap ok lah..
bagus tu,jumpa orang tua dulu..
apa cerita champing..sapa yang ada pergi champing??
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
hm...mana ada pgkp kita yg pg kamping...
cuti sbulan ni xda pg mana2...apa kata diorg...baik cari duit...btl jga, coz nak hdp mstiada duit..
ada kelana ckp, keja lbh ptg dr kamping....setuju ka?
cuti sbulan ni xda pg mana2...apa kata diorg...baik cari duit...btl jga, coz nak hdp mstiada duit..
ada kelana ckp, keja lbh ptg dr kamping....setuju ka?
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
SAYA TAK SETUJU..
kerja jak terus..lama-lama stress juga..
ni mungkin minggu depan kami mau p champing..
mau atur dulu la,,sebab ada yang baru kawin sekarang ni..
"kepada pengakap yang beru kawin --SELAMAT PENGANTIN BARU--"
kerja jak terus..lama-lama stress juga..
ni mungkin minggu depan kami mau p champing..
mau atur dulu la,,sebab ada yang baru kawin sekarang ni..
"kepada pengakap yang beru kawin --SELAMAT PENGANTIN BARU--"
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
alamak...dah nak balik kk..bru kata nak kamping...
x syok la...he, tp xp...coz sekurang2nya dah jpa rakan2 pgkp tim mlm tahun baru tu.
Walau sekejap....tp, x la sama mcm bestnya kamping...lain.
bila seronok tu, ingat2 la org yang tiada ya...
x syok la...he, tp xp...coz sekurang2nya dah jpa rakan2 pgkp tim mlm tahun baru tu.
Walau sekejap....tp, x la sama mcm bestnya kamping...lain.
bila seronok tu, ingat2 la org yang tiada ya...
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
ok..
Best Camping:
1.Sebab Dapat tenangkan fikiran..
2.Dapat bersama-sama kawan.
3.Dan sama waktu dengannya )
Best Camping:
1.Sebab Dapat tenangkan fikiran..
2.Dapat bersama-sama kawan.
3.Dan sama waktu dengannya )
banyak alasan napa camping best
la stuju dgn semua tu...apapun, ada banyak cara kta blh gna utk tenangkan fikiran...maklum la hati tengah gunda. Banyak mslh, bnyk jga jalan pyelesaianya...kn
apapun, kta kena ingat...nasib kita x semestinya selalu baik, tapi bila berlaku sesuatu yang luar jangka...ingatlah, "semua tu ujian n ada org yg di uji lebih teruk lagi".
Itu x boleh dijadikan alasan untuk putus asa....kwn, org sekeliling boleh membantu. Yang penting, kena cari... pilih la kawan yang bersama kita susah dan senang.
rakan2 pgkp kita mcm mana...? ada ahli ulama kata, 'jika nak menilai seseorg, lihatlah jenis kwnnya'...ada betulnya. jadilan kwn kita cermin...bukan saja memuji atau mengampu, tapi jga menegur kesilapan kita.
klu ada salah, atau x setuju...komen la. itu lbh baik dari menipu. Tiada msia yg sempurna...suk duka tu, xkan dapat dipisahkan. Semua kejadian berlawanan....
slm hormat dr la....
apapun, kta kena ingat...nasib kita x semestinya selalu baik, tapi bila berlaku sesuatu yang luar jangka...ingatlah, "semua tu ujian n ada org yg di uji lebih teruk lagi".
Itu x boleh dijadikan alasan untuk putus asa....kwn, org sekeliling boleh membantu. Yang penting, kena cari... pilih la kawan yang bersama kita susah dan senang.
rakan2 pgkp kita mcm mana...? ada ahli ulama kata, 'jika nak menilai seseorg, lihatlah jenis kwnnya'...ada betulnya. jadilan kwn kita cermin...bukan saja memuji atau mengampu, tapi jga menegur kesilapan kita.
klu ada salah, atau x setuju...komen la. itu lbh baik dari menipu. Tiada msia yg sempurna...suk duka tu, xkan dapat dipisahkan. Semua kejadian berlawanan....
slm hormat dr la....
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
awal pg mood xbaik...
apa terjadi?
pg ni la sepatutnya ada tutorial jan 9-10. X tau pla kelas tu batal. Kuliah petang 'kesatuan eropah' pla dibuat pg. Paling sadis, kuliah mula jam 8 pg, n la masuk kelas jam 9 slps call psyarah... rasa bengang betul.
Sampai ati kwn2 dkt nak 20 org dlm kelas tu xinformkn...bila di fkr balik, la pun salah jga. Sbb 'kegagalan bkomunikasi'...he, istilah psikologi pla.
Akhirnya la pujuk dri sdri, x guna nak marah2...bgus selesaikan tugasan yang mkn blambak ni.
mgu depan cuti smgu...mkn la balik ld lg, tu pun klu xda halangan...
hidup mesti ceria... ....
pg ni la sepatutnya ada tutorial jan 9-10. X tau pla kelas tu batal. Kuliah petang 'kesatuan eropah' pla dibuat pg. Paling sadis, kuliah mula jam 8 pg, n la masuk kelas jam 9 slps call psyarah... rasa bengang betul.
Sampai ati kwn2 dkt nak 20 org dlm kelas tu xinformkn...bila di fkr balik, la pun salah jga. Sbb 'kegagalan bkomunikasi'...he, istilah psikologi pla.
Akhirnya la pujuk dri sdri, x guna nak marah2...bgus selesaikan tugasan yang mkn blambak ni.
mgu depan cuti smgu...mkn la balik ld lg, tu pun klu xda halangan...
hidup mesti ceria... ....
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
iya betull
marah-marah tak akan menyelesaikan masalah..
malah merumit kan dan merosakkan diri sendiri."????*&6%$
"sabar ya nak,bapa dulu pun macam itu..eehehe""
marah-marah tak akan menyelesaikan masalah..
malah merumit kan dan merosakkan diri sendiri."????*&6%$
"sabar ya nak,bapa dulu pun macam itu..eehehe""
betu tu...
rosakan diri sdri....mara2 x guna. Mesti cari jalan penyelesaianya...
x baik nak merungut ja...mulul menjuhi semacam.
apapun kta lakukan, mesti buat yang terbik.
"ada org bila da buat baru nak nenyesal'. seharusnya kta x jd bgtu....fkr2 la.... ....buat apa bru dikatakan baik?
x baik nak merungut ja...mulul menjuhi semacam.
apapun kta lakukan, mesti buat yang terbik.
"ada org bila da buat baru nak nenyesal'. seharusnya kta x jd bgtu....fkr2 la.... ....buat apa bru dikatakan baik?
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
"buat baik berpadah-padah buat jahat jangan sekali"
Kekadang susah juga mau senangkan hati semua orang kan,,
jadi padai-pandai la..
"Lu Fikir la sendiri" .ehehe
Kekadang susah juga mau senangkan hati semua orang kan,,
jadi padai-pandai la..
"Lu Fikir la sendiri" .ehehe
godaan dkt dunia ni banyak...
kta dilahirkan memanglah suci, tapi bila dah membesar....banyak benda kta buat. Senang cita, ada org time kecil budak baik...bila besar jd dajal...
mmg la kta buat apa kita suka, tapi kesanya bukan hanya pada kita seorg....hampis semua org yang berkaitan terkena sama. Hm, mksdnya ngan kuarga tau org terdekat la.
kta ada pilihan....yang mana kta nak jd?
pa peranaan kwn2 kta?
benarkah mrka rakan yg temankan kta suka n duka , tau hanya tumpang senang ja ?
hidup yang singkat ni nak buat apa?
banyak persoalan kan..kta xkan dapat tahu apa akan berlaku masa kan dtg, yg kta tahu, bila masa tu telah tiba.
mmg la kta buat apa kita suka, tapi kesanya bukan hanya pada kita seorg....hampis semua org yang berkaitan terkena sama. Hm, mksdnya ngan kuarga tau org terdekat la.
kta ada pilihan....yang mana kta nak jd?
pa peranaan kwn2 kta?
benarkah mrka rakan yg temankan kta suka n duka , tau hanya tumpang senang ja ?
hidup yang singkat ni nak buat apa?
banyak persoalan kan..kta xkan dapat tahu apa akan berlaku masa kan dtg, yg kta tahu, bila masa tu telah tiba.
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
jalan2
satu lg cara nak hilangkn tekanan....kta jalan2. Bukan tampa arah tau...nti ada org kata sewel pla...
cth, kta jalan tgk pemandangan...biasa, duduk dkt bandar x brpa best..serabut fkrn, kta tgk pemandgn hijau...mcm hutan. Bkn berlama mcm kamping tu. Masa tu dr kta ja. Nak berapa lama (minit jam tau hari)...he.
ada jga pdapat lain, p berkelah...klu mcm tu, tgk pemandgn pantai la.
ada yg suka mandi laut, la x brpa. Hanya duduk tgk pantai n ombak yg xkan terpisah.
klu perempuan, kdng tention nak p shooping...jalan cuci mata pun jd la.
Apapun, ddk kat perantauan ni payah skt...mslh keselamatn, jd klu jalan tu berteman la ya...
Banyak lg cara lain...cara gila pun ada, dr kita nak memilih cara bagaimana untuk selesaikan mslh tu...
Kta x boleh lari dr masalah, jd cara terbaik....selesaikan. Jd berani....
cth, kta jalan tgk pemandangan...biasa, duduk dkt bandar x brpa best..serabut fkrn, kta tgk pemandgn hijau...mcm hutan. Bkn berlama mcm kamping tu. Masa tu dr kta ja. Nak berapa lama (minit jam tau hari)...he.
ada jga pdapat lain, p berkelah...klu mcm tu, tgk pemandgn pantai la.
ada yg suka mandi laut, la x brpa. Hanya duduk tgk pantai n ombak yg xkan terpisah.
klu perempuan, kdng tention nak p shooping...jalan cuci mata pun jd la.
Apapun, ddk kat perantauan ni payah skt...mslh keselamatn, jd klu jalan tu berteman la ya...
Banyak lg cara lain...cara gila pun ada, dr kita nak memilih cara bagaimana untuk selesaikan mslh tu...
Kta x boleh lari dr masalah, jd cara terbaik....selesaikan. Jd berani....
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Re: cara nak hilangkan tekanan hdp.
apa-apa pun..pandai-pandai la jaga diri..
pandai-pandai la HIDUP kan diri sendiri..
"Lu fikir la sendiri" by Nabil-raja lawak
pandai-pandai la HIDUP kan diri sendiri..
"Lu fikir la sendiri" by Nabil-raja lawak
bah
...ok, org lain xada komen ka?
NOOR FADIZLA HAMZAH- Selalu Sudah
- Number of posts : 39
Age : 36
Location : LAHAD DATU
Registration date : 2008-09-04
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|
15th July 2010, 8:22 pm by king's
» ni untuk kelana jak ka?????
23rd March 2010, 12:23 pm by king's
» ALAM SEKITAR
23rd March 2010, 12:22 pm by king's
» lagu pengakap yang termashur...
14th February 2010, 8:49 am by NOOR FADIZLA HAMZAH
» SOAL JAWAB BERSAMA PEN & PESURUHJAYA DAERAH
8th August 2009, 11:58 am by NOOR FADIZLA HAMZAH
» Isu Pendaftaran Ahli
22nd April 2009, 5:19 pm by king's
» dlm dillema...
24th February 2009, 11:15 am by NOOR FADIZLA HAMZAH
» BEST KA CHAMPING??
17th February 2009, 12:02 pm by NOOR FADIZLA HAMZAH
» 7th APR Photo Contest : "Scouts Reaching Out"
16th December 2008, 10:37 am by king's